Dra. Tere López Cano

Dra. Tere López Cano (Altamente recomendada por accesibilidad)Es una de las terapeutas más activas y con excelentes referencias en cuanto a trato humano y resultados.• Especialidad: Muy enfocada en autoestima, resiliencia ante traumas y ansiedad. Es ideal para trabajar ese sentimiento de "no ser capaz" que mencionaste.• Costo de consulta:- $800 MXN (una opción muy competitiva para el nivel de especialización que tiene).• Ubicación: Río Chico 62, Col. Chimalistac (cerca de San Ángel/Álvaro Obregón).La Dra. Tere López Cano es una de las profesionales más adecuadas en la Ciudad de México para trabajar exactamente lo que describes. Su enfoque se alinea perfectamente con la necesidad de transformar la autopercepción y las creencias limitantes.Aquí te explico por qué su perfil encaja con tu búsqueda:1. Su especialidad en "Alas de Libertad"La Dra. Tere es autora del libro Alas de Libertad, el cual está dedicado precisamente a ayudar a las personas a soltar las "cargas" y mandatos que les impiden sentirse capaces. Su terapia no solo es técnica, sino que tiene un fuerte componente de empoderamiento y amor propio.2.EMDRAunque maneja diversas técnicas, es experta en EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares).• Para la autopercepción: Estas herramientas permiten "reprogramar" a nivel profundo esos pensamientos de "no soy capaz" que a veces están grabados desde hace años.• Para el sentimiento de pobreza: Ayuda a identificar si ese sentimiento es un trauma heredado o una creencia aprendida, procesándolo para que dejes de sentirlo como una verdad absoluta.3. Enfoque en la "Terapia Breve"Ella se especializa en lograr cambios tangibles en poco tiempo. Esto es ideal si sientes que el tema económico es una limitante, ya que su objetivo es que no necesites años de terapia, sino herramientas que puedas aplicar pronto para ver resultados en tu vida diaria.

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