Dr. Lic. José Antonio Nieto

Hola, gracias por estar aquí. (English spoken psychotherapist)Si has llegado hasta este espacio, probablemente estás atravesando un momento difícil y estás buscando orientación, alivio o un cambio real en tu vida. Quiero que sepas algo importante desde el inicio: no estás solo/a y pedir ayuda es un acto de valentía.Soy psicoterapeuta clínico, especialista certificado en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia Multimodal basada en la Realidad, los enfoques con la más alta evidencia científica y mejores resultados en problemáticas como depresión, ansiedad (crisis nerviosas, ataques de pánico), conflictos de pareja, problemas de autoestima, procesos de duelo o pérdida (fallecimiento, separaciones y divorcios) y trastornos emocionales. Cuento con certificación profesional para la práctica clínica, lo que me permite realizar evaluación, diagnóstico y tratamiento psicológico en adolescentes, jóvenes y adultos. Mi trabajo se caracteriza por ser ético, confidencial, responsable y profundamente humano, combinando técnicas actualizadas con un acompañamiento empático y respetuoso del ritmo de cada persona.¿Cómo trabajo en terapia?Desde la primera sesión recibirás:un espacio seguro, sin juicios,una escucha atenta y profesional,un pre-diagnóstico claro de tu situación,y una propuesta de plan terapéutico personalizado, orientado a objetivos reales y alcanzables.No creo en terapias genéricas. Cada proceso es único, por eso adapto las herramientas y estrategias a tus necesidades personales, emocionales y contextuales, con el objetivo de mejorar tu calidad de vida y tu bienestar emocional de manera progresiva y sostenible.Además de la consulta, ofrezco apoyo terapéutico complementario para reforzar tu proceso fuera del consultorio, como:contenido psicoeducativo (podcast Mentes Brillantes Online en Spotify y YouTube),videos explicativos,programas de apoyo gratuitos,aplicaciones terapéuticas,y recursos en regulación emocional, crecimiento personal y manejo de problemáticas específicas.También soy catedrático a nivel superior, lo que me mantiene en constante actualización académica y profesional.HonorariosConsulta individual (presencial u online): $800 MXN – 60 minutosTerapia de pareja: $1000 MXN – 90 minutosSi atraviesas una situación económica complicada, contamos con un programa de apoyo, sujeto a estudio socioeconómico, porque el acceso a la salud mental también es importante.Agenda tu citaPuedes agendar:consulta presencial en Veracruz, Veracruz,o consulta en línea desde cualquier lugar del mundo, a través de Meet, Zoom, llamada telefónica o videollamada en WhatsApp.Sabemos que dar este paso puede generar miedo, dudas o inseguridad. Aun así, agendar tu primera sesión puede ser el inicio de un cambio significativo en tu vida. Te invito a darte esa oportunidad.Si tienes preguntas, necesitas un horario especial o atención prioritaria, puedes escribirme por WhatsApp y con gusto te responderé lo antes posible.Estoy aquí para acompañarte en tu proceso.Un paso a la vez, es suficiente.Hello, thank you for being here.If you have arrived at this space, you are likely going through a difficult moment and are seeking guidance, relief, or meaningful change in your life. I want you to know something important from the start: you are not alone, and asking for help is an act of courage.I am a clinical psychotherapist, specialized in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Reality-Based Multimodal Therapy, both evidence-based approaches with high recovery rates in conditions such as anxiety, depression, panic attacks, emotional difficulties, problematic behaviors, relationship conflicts, and grief or loss processes.I am professionally certified for clinical practice, which allows me to provide psychological assessment, diagnosis, and treatment for adolescents, young adults, and adults. My work is characterized by being ethical, confidential, responsible, and deeply human, combining updated therapeutic techniques with an empathetic approach that respects each person’s pace and personal story.How do I work in therapy?From the very first session, you will receive:a safe, non-judgmental space,attentive and professional listening,a clear preliminary assessment of your situation,and a personalized therapeutic plan, focused on realistic and achievable goals.I do not believe in generic therapy. Every person and every process is unique, which is why I tailor therapeutic tools and strategies to your specific emotional, personal, and contextual needs, with the goal of improving your quality of life and emotional well-being in a gradual and sustainable way.In addition to therapy sessions, I provide complementary therapeutic support to strengthen your process outside the consulting room, including:psychoeducational content (Mentes Brillantes Online podcast on Spotify and YouTube),educational videos,free support programs,therapeutic mobile applications,and resources focused on emotional regulation, personal growth, and the management of specific difficulties.I am also a university-level lecturer, which allows me to remain in constant academic and professional development.FeesIndividual session (in-person or online): $800 MXN – 60 minutesCouples therapy: $1000 MXN – 90 minutesIf you are experiencing financial difficulties, we offer a support program, subject to a socioeconomic assessment, because access to mental health care truly matters.Book an appointmentYou may schedule:an in-person session in Veracruz, Veracruz,or an online session from anywhere in the world,through Meet, Zoom, phone call, or video call.I do understand that taking this step may bring fear, doubts, or uncertainty. Even so, booking your first session can be the beginning of a meaningful change in your life. I invite you to give yourself that opportunity.If you have any questions, need a different schedule, or require urgent attention, feel free to contact me via WhatsApp, and I will respond as soon as possible.I am here to support you through your process.One step at a time is enough.

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